ココアポリフェノール

ココアポリフェノール

ココアポリフェノールの効果や効能について。

エストロゲン
エストロゲンを増やす食品や食べ物とその効果は？

葉酸が多く含まれている食品
葉酸を多く含むと言われる食品の代表は「ほうれん草」です。