常識破りの超健康革命 だれもが100%スリム! [ 松田麻美子 ]

だれもが100%スリム! 松田麻美子 グスコー出版ジョウシキヤブリ ノ チョウ ケンコウ カクメイ マツダ,マミコ 発行年月:2002年03月 ページ数:247p サイズ:単行本 ISBN:9784901423021 松田麻美子(マツダマミコ) ヘルス・エデュケーター、ヘルス&ニュートリション・コンサルタント。

1978年、米国ウェスリヤン大学卒業。

1992年「アメリカ健康科学カレッジ」で栄養科学の最高学位を取得後、日本におけるナチュラル・ハイジーン(自然健康法にもとづく究極の健康栄養学)のパイオニアとして活躍。

現在、テキサス州ヒューストンに在住。

日米間を往復し、「健康なからだづくり」のための研究と指導にとり組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 私はこうして肥満と病気にサヨナラを告げた/第2章 なぜ人は病気になるのか/第3章 一〇〇歳まで健康に生きるための「病気知らずの食生活」三つの原則/第4章 常識破壊の「超健康革命10か条」/第5章 スリムに生きる秘訣/第6章 果物・野菜に関して必ず出る質問ーQ&A/第7章 私の日常生活とささやかな願い 欧米の医師・栄養士を驚嘆させたナチュラル・ハイジーン(究極の健康栄養学)の奇跡!日本人パイオニアが自らの体験を綴る、「肥満と病気知らずの原則」とは!?今すぐできる、生活習慣病完全撃退への「衝撃の10か条」。

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